Encontre acolhimento e apoio para enfrentar seus desafios emocionais

Psicológa Izabela Herling

Sobre mim

Olá,

Meu nome é Izabela Herling

  • Psicóloga desde 2022.
  • Realizo atendimentos com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
  • Cursando Pós-Graduação em Neuropsicologia.
  • Missão: ajudar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e alcançarem equilíbrio e plenitude.
  • Cada consulta é vista como uma oportunidade de crescimento mútuo.
  • Atendo questões como:
    • Ansiedade
    • Depressão
    • Relacionamentos
    • Autoconhecimento
  • Trabalho para construir estratégias que:
    • Superem desafios.
    • Conquistem uma vida mais leve e significativa.

Passos do Tratamento Psicológico

Primeiro contato

A sessão de avaliação é um momento para:

  • Conhecer o paciente.
  • Compreender sua história de vida, desafios e metas.
  • Familiarizar-se mutuamente.
  • Avaliar o conforto do paciente com a terapeuta.
identificação de problemas

A etapa de identificação de problemas é para:

  • Mapear os desafios enfrentados pelo paciente.
  • Compreender as áreas que mais impactam seu bem-estar.
  • O foco está em explorar os principais pontos de dificuldade.
intervenções ao paciente

As intervenções ao paciente são para:

  • Abordar os desafios identificados.
  • Promover mudanças positivas e sustentáveis.
  • Utilizam técnicas baseadas em evidências da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
mudança de comportamento

A mudança de comportamento é trabalhada para:

  • Alinhar ações aos objetivos e valores do paciente.
  • Substituir hábitos prejudiciais por práticas saudáveis.
  • Planejamento de ações práticas e progressivas.
avaliação final

A avaliação final é um momento para:

  • Revisar todo o progresso alcançado durante o processo terapêutico.
  • Refletir sobre as metas iniciais e o grau de cumprimento.
  • Identificar aprendizados e conquistas.

📢 Agende seu Primeiro Contato Gratuito!

Está enfrentando desafios emocionais, buscando autoconhecimento ou apenas precisando de um espaço para desabafar? Estou aqui para ajudar! 💬

Neste primeiro contato, você terá a oportunidade de me conhecer, compartilhar suas necessidades e entender como posso apoiar sua jornada. É um momento leve e sem compromissos para explorarmos juntos o início de uma transformação positiva na sua vida.

✅ Totalmente gratuito.
✅ Sem compromisso.
✅ Seu bem-estar em primeiro lugar.

🌟 Vamos dar o primeiro passo para uma vida mais equilibrada?

Entre em contato e agende agora! 📅

Clique aqui para agendar seu primeiro contato gratuito